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にゅうとらる

にゅうとらる

055-993-8881

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心と体の健康を学ぶということが、あなた自身を強く、優しくさせてくれること。ホットヨガ、タイ古式マッサージのにゅうとらる。

裾野市ただひとつのお店「にゅうとらる」
ホットヨガとタイ古式マッサージの施設。
あなたの健康を応援します。

バリ産 ヨガウェア&バリ・タイ雑貨 好評販売中♪

半年に1度バリとタイに、ヨガの学びと買いつけのために行っています。
どれも、日本未発売の1点ものばかり!
商品だけの購入も大歓迎です\(^^)/

自分をもっと好きになり、人をもっと好きになる♪

『好き』を増やすことは、自分もまわりの人も幸せにできる大きなエネルギー♥

自分と向き合い行動を起こし、その過程で得た経験や受け取った成果が、人生の財産になる。

「癒」 
癒しとは自らと向き合う心のこと。向き合うための心の準備を表す。
「美」
美とは自らを見つめること。それは自らへの想いの強さをもたらす
「治」
治とは自らを知ること。心身ともに改善し、本来の姿になれることを表す。
「スキルアップ」
スキルアップとは自ら行動すること。その行動があなたの心と身体に変化をもたらす。

これら4つの「癒」「美」「治」「スキルアップ」を学ぶことが健康感を学び、自分好きになる大きな1歩になることを、私たちは信じています。

にゅうとらるMENU

にゅうとらるのホットヨガ、整体、足湯のMENUです。詳しい内容は下記をご覧ください。

ヨガの先生といえば~♥

キレイ♥スタイルが良い❤カラダは引き締まっているけどどこか女性的❤よくそんな声をいただきますm(__)mわたくし店長サチコは現在38歳。高2の息子と中3の娘がいます。
引き締まっててカッコいいですね♪なんて言っていただけることが多くなりましたが完全にヨガのおかげ。今の体型になったのは33歳ごろからです♪

学生時代の私はムチムチ丸々していました。ヨガを初める前の私の胃はまさしく底なし沼
もちろん歳のせいもあると思いますが、ヨガを続けるうちに、あきらかに食事の取り方食の捉え方が変わっています。

ヨガから学んだ 食事法って?
食べたいものを食べたいだけ食べる
と聞いて、チョコレートをお腹いっぱい食べる~って思った人はいませんか?(>_<)
正確には「カラダが欲しているものを、カラダが欲している分だけ食べる」ということ
「みんなが食べているから食べる」「もらったから食べる」
「置いてあったからか食べる」「時間になったから食べる」
という風に惰性で食べていることはありませんか?

好きなものだからって、いつでも食べたいわけではないのでは?カラダを整えることは食を整えることにもつながります☺

ヨガって一体?

暖かい部屋の中でたくさん汗をかける「ホットヨガ」です♪

暖かい部屋の中で行うヨガで全身を気持ちよく動かし、
おもいっきり汗をかき、忙しい日常からはなれてリフレッシュしませんか♪ヽ(´▽`)/

★ヨガの効果★
ダイエット、腰痛、肩こり、肥満、集中力アップ、ストレス解消…etc

日常から少し離れて、自分と向き合う時間を大切にしましょう。
日常生活をするだけでも自然と余計な力が入ります。
力を抜いて自分本来の持ち味をだせる環境を作りませんか?

心が疲れ、お悩みがちの方にもヨガがおすすめです。

姿勢や呼吸法からなる「健康促進」「ダイエット効果」、
瞑想による精神統一を重視した「心の調整」に効果的です。

料金/80分 2862円
プリペイドカードご利用で1回1863円~

レッスンスケジュール

身体を鍛えると免疫力が高くなります。
ヨガではさらに細くてキレイな体のラインを作れ、健康にもいいです。
健康も、キレイも一緒に手にいれませんか?

ヨガのレッスン内容は全部で9種類。

目的や体調、難易度に合わせてお選びください。
レッスン内容についてはお気軽にご相談ください。

レッスンの内容やスケジュールは下記のリンク先をご覧下さい。
http://web.thn.jp/fumu/lesson.html

いつもYogaをご利用してくださっている皆さまへ

Yogaマットやプロップスをレッスン前にご自身でご用意して頂いております。マットの並べ方などを参考にして頂ければと思います。よろしくお願い致します。

Yogaマットを敷くこと・・・自分の聖域を創ること
マットの上に立つこと・・・アーサナをして心と体を整えること
心と体を整えること・・・焦りやイライラを手放し、満たされた時間を過ごすこと
満たされた時間を過ごすこと・・・人にも自分にも優しくそして自分の人生を愛すること
自分の人生を愛すること・・・マットを敷きYogaをすること

にゅうとらるプリペイドカード

通いたい!続けたいという方必見!お得になるプリペイドカードです。
たとえば2万円プリカでヨガをすると、約490円お得にできます。
10回やると約5000円の差!
ぜひ通いたい、続けたい方はこちらをご利用ください!

共通プリペイドカード 20,000円
※紛失時の再発行200円、有効期限は最終来店日から半年間となります。

さらにお得なプリカも登場!
5万円プリカや10万円プリカ
続けたいという気持ちを叶えるために2万円プリカよりさらに割安に!
5万円でしたら2万円プリカよりヨガが約20%カット、
10万円プリカでしたら約25%カットされたお値段でご利用できます。

ニーズに応える整体メニュー

タイ古式ヨーガ整体 MENU

●首・頭コンディショニング 15分
●ウエストくびれ 15分

●猫背矯正 30分
●骨盤矯正 30分
●脚痩せ整体 30分
●タイ古式オイルフットマッサージ(足湯付) 30分

●全身整体 60分
●全身整体スペシャル 90分
(60分以上の整体は足湯付)

組み合わせ自由♪その日の体調に合わせて自由に組み合わせられるスタイルです。

90分 通常12,636円(プリカ使用で8,748円~)
60分 通常8,424円(プリカ使用で5,832円~)
30分 通常4,212円(プリカ使用で2,916円~)
15分 通常2,106円(プリカ使用で1,458円~)

ヨガと整体の関係

【Yoga】のポーズがうまくとれない人の為の【整体】、【整体】で整えた体を保ち続ける事ができる【Yoga】

にゅうとらるの整体は筋肉にほどよい刺激を与え、最大限に筋肉弛緩させる『痛気持ちいい』方法。あえて患部に軽い反応を起こさせる事により、免疫機能が働きだし、治るまでのプロセスの中で痛みの原因となっているコリや筋繊維などの癒着がリセットされるのです。

それにより筋肉はどんどん柔らかくなっていき、Yogaのポーズも上手にとれるようになってきます。そして・・・Yogaを続ける事により正しい位置に正しい筋肉を付ける事ができ、体の不調や姿勢を根本から直すことが可能になります。

頭をカラッポにし、自然なフロー(流れ)を感じられるようになった時・・・そこには静けさが広がる海・・・Yogaが在るのです。

にゅうとらるのタイ古式ヨーガ整体は・・・

タイ古式マッサージの特徴である
●手足を使ったゆったりとした指圧

●アシストされたヨーガのポーズとストレッチ

にゅうとらる独自の整体を組み合わせた

【癒し+治療】を兼ねそろえたオリジナル整体です。

地べた(マットレス)で行う施術により、体はゆるみやすくなり、独特の深~いリラックス効果が得られます。

タイ古式ヨーガ整体について

タイ古式マッサージのルーツはインドの伝統Yogaやアーユルヴェーダ、そして仏教と深い繋がりがあります。本場タイでは何千年も前から立派な医療として認められてきたものだからこそ、最大限の体の仕組みや構造・解剖学などの知識が必要とされます。

にゅうとらるの整体は、施術者がインストラクターでもあるため、その人の体のクセや歪み、固い所をすでに見て知っている場合がほとんどです。そしてヨガのこのポーズが出来ないのは、ココが固いからだ!とすぐに理解することができます。

だからこそ、その人の希望やその人の体に合わせたBESTなオーダーメイド整体が叶えられるのです。

美シッとトレーニング~美脚矯正メゾット~

下半身の悩みに特化した股関節まわりのトレーニングと、
筋肉のねじれを改善する施術。
静岡東部初上陸、「ワンインチ」ダウンの可能性大!

お尻と太ももを引き締め、美脚・美尻を叶える美シトレ!
ヒップアップ・O脚X脚改善・骨盤調整ができます!
現代の生活がもたらす姿勢の歪み、
便利すぎるために使わなくなった筋肉が衰え、
美容だけでなく健康にも影響を与えるようになりました。

普段使えていない筋肉を鍛えることで、
ゆるみきった筋肉をグッとアップさせます。
インナーマッスルを刺激する
誰にでもできるゆっくりとした運動ですのでご安心を。

こんな方は要チェック!
・とにかく足がむくむ
・O脚X脚で悩んでいる
・太ももやふくらはぎのハリが強い
・お尻まわりでパンツが上がらない
・上半身と下半身のバランスが悪い
・膝の痛みがでやすい

料金
初回体験コース
トレーニング30分+下半身筋肉調整30分
4752円(税込)
まずはお試しからどうでしょう。

美シトレお得なプリカ

美シッとトレーニング(美シトレ)にお得なメニューを用意しました。

●8回コース
トレーニング8回+下半身筋肉調整30分2回
¥20,736(税込)
●12回コース
トレーニング12回+下半身筋肉調整30分3回
¥29,160(税込)
●20回コース
トレーニング20回+下半身筋肉調整30分6回
¥40,900(税込)
●30回コース
トレーニング30回+下半身筋肉調整30分10回
¥61,560(税別)

となっています。
本気な方はぜひ週2回を目安に!
トレーニングはできるだけ詰めて回数を増やし、効率良くトレーニングしていきましょう。
ただし週3以上は負荷がかかりすぎ効果が半減するのでバランス良くやっていきましょう。

お店のご紹介

裾野駅から徒歩一分の和風な外観。

ひときわ目立つ和風な外観。敷地は60坪と広々です。駐車場も20台完備しております。裾野駅から徒歩一分でアクセスもばっちり!

受付です。

公民館風に作られた玄関があり、靴を脱いでいただきます。
日本ではないようなPOPな色使いのお店です♪
ヨガははだしで受けていただくためにわざと脱ぐようにしています。

こだわりの蔵戸。

こだわりの蔵戸。扉をあけるとヨガスタジオと、足湯スペースへ。
トイレもこの先です。
廊下には水分補給用のゲルマニウムイオン水がありますのでお気軽に汲んでいってください。

広々更衣室。

更衣室も広々。各メニューの服装にお着替え。

シャワーも完備なのでお気軽にお越し頂けます。

シャワー完備の化粧室。汗を流してお化粧も出来るので、お出かけ前にもお気軽にお越し頂けます。
ただ岩陶浴と足湯の汗はべたつかないサラサラな汗ですので汗を拭きとる程度にしておけば保湿もバッチリ!

スタッフ紹介

守屋 佐知子

守屋佐知子
誕生日:2月24日 出身地:静岡県 裾野市

経歴
2児を出産後ヨガインストラクターとなる。
スタジオヨギー ティーチャートレーニングコースを卒業後
2006年にヨガスタジオ リョールを開業。
2011年5月に「にゅうとらる」店長に就任。
ヨガ、整体(カラダ)、コミュニケーション学、心理学、スピリチュアルなど、多様な方面からお客様の体と心と向き合いながら、楽しい毎日を送っています。

好きなもの・好きなこと
美味しいものを食べること。
子供や旦那様と過ごす時間と自分の時間

座右の銘
今が幸せ 

一言
より健康に!より美しく!より幸せになりましょう♪

岩城 有希

岩城 有希
誕生日:9月11日 出身地:静岡県函南町
 
経歴
19歳の時、初めての一人旅でネパールとタイを訪れる。
2007年インドでヨガに出会い,
そこからインドとバリ島を中心にヨガを学び始めた。
ヨガの素晴らしさをシェアしたくなり、にゅうとらるに入社。

好きなこと、もの
インドにまつわる全て!
文化、食べ物、人、ヨガ、全部が大好きです!

座右の銘
〈あるがままに〉〈人生楽しんだもの勝ち〉

一言
今は今しかありません。今という永遠の一瞬をしっかり楽しみましょう♪
「ナマステ!」

森 晴美

森 晴美
誕生日:5月16日 出身地:静岡県三島市

経歴
ヨガに魅力を感じ、2008年に1度資格をとったものの、生かせないまま時が過ぎてしまっていました。
しかしあきらめきれず、やりたいことに向かって頑張ってみようと再び決意し、インストラクターの道へ~

好きなこと
神社めぐり・買い物

一言
ヨガは、見た目が痩せたり引き締まったりするだけではなく、精神的に安心できます。また、心身ともに健康になれるすてきなものです。
無理をせず、楽しくヨガをしましょう。

半田 成美

半田 成美
誕生日8月16日 出身地:静岡県長泉町

経歴
幼児や小学生と関わる仕事をする中、
子供たちにもより精神の安定がはかれたら……
そして自分自身もいつまでも元気でいられる様……
ヨガを務めていきたいと思ったから始めました。

好きなこと
子供と遊ぶこと、パンダグッズを集めること

一言
なごみパンダのほのぼのヨ~ガ♪

老若男女、大人も子供も大なり、小なりストレスを持っていたりします。

ヨガでみ~んな、全身リラ~ックス
ご自身の体と会話をしてみましょう。

羽田 久美子

羽田 久美子
誕生日:2月24日 出身地:静岡県沼津市

経歴
2006年ヨガに出会う。
2010年の目標の1つ「富士山の頂上でヨガを行う事」を達成。
O脚改善、体質改善、体力作り、心の自己コントロールを
目指しヨガを学び続けている。

好きなこと・好きなもの
ヨガ大好き・スイーツ大好き・旅行大好き

座右の銘
〈今を大切に〉〈全てに感謝〉

一言
自分の意思で動かすことのできる心と身体作りを目標にしながら、
続けることのできるヨガを気持ち良く行いましょう♪

求人情報

「にゅうとらる」スタッフ募集

【業務】
・ヨガインストラクター・整体師
・受付・清掃等

ヨガや整体を通して自分を磨いてみませんか?
「好き」という感情が人、地域、社会に貢献ができると考えています。
自分を見つめて、人と関わりを持つ仕事です。

ヨガインストラクターに興味がある。
手に職を持ちたい!整体師になりたい。
未経験でも構いません。
人を喜ばせたいという思いの方大歓迎!

【給料】
基本給15万円(研修期間14万円)
歩合あり
残業手当
福利厚生

【勤務時間】
8:40~22:00(シフト制)
【休日】
日曜・祝日(平日半休あり)
【待遇】
研修制度
マイカー通勤可
制服貸与
昇給あり
有給休暇あり
交通費規定額支給

詳しい内容は店舗までご連絡をお願いします。
TEL055-993-8881
担当:守屋

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