ひめトレ®骨盤底筋群エクササイズ～ぽっこりお腹にコミット!!

椅子に座って「お腹のぽっこりを引っ込める筋肉」を働かせる体操をします。優しい宮地先生のご指導で、産後のお悩みを簡単に解消、お腹周りスッキリへの道を是非体験をなさってみてください。
【後援】沼津市
【講師】宮地 あけみ先生
【定員】 各10名
【持ち物】タオル、飲み物、動きやすい服装（パンツか膝が隠れる程度のスカート着用）

イベント情報

開催日時	【イベントは終了いたしました】 2017年10月25日(水) 11:00～12:00 ①11：10～11：30 ②11：40～12：00
予約受付	【予約は終了いたしました】 2017年10月01日 ～ 2017年10月24日 ～17:00
会場	沼津中央公園
住所	沼津市大手町4丁目185-4
アクセス	沼津駅南口徒歩8分
駐車場	駐車場はございません
料金	500円
お問い合わせ先	かわいいて　宮地あけみ TEL　090-9974-5984 メール　メールを送る
リンク	Something Orange三島　ホームページ Something Orange三島　フェイスブック
ご注意事項	【お申込方法】kwaiite.izu@gmail.com こちらのアドレスに、 件名 10月25日サムオレ、ひめトレ参加希望とご記入の上、本文にお名前、年齢、当日ご連絡できる電話番号をご記入の上、送信してください。 ※産後3か月からご参加頂けます。妊娠中や生理中の方はご参加頂けません。 ※託児はございませんが、お子様連れの場合はご自身でのご対応をお願いいたします。

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